暮らし 夕食メニューの定番化で帰宅後も楽！「おうち効率」を読みました
買って良かった家電は「ホットクック」！ とにかく、楽に毎日を回したい。 平日は朝から子供を送って、仕事して、子供をお迎えに行って、帰宅して、 夕食作って、片づけて、洗濯して、お風呂入って、寝る！ 書いてるだけでも疲れる。そう、それがワーママ...
2023-12
暮らし 
本 エフォートレス思考で、頑張りすぎない毎日を過ごそう
エッセンシャル思考の次は「エフォートレス思考」 人生で読んだ本の中で「読んでよかった！！！！」と強烈に思った本、 それが「エッセンシャル思考」。 この続編と聞いて、読まないわけにはいかない！と手に取りました。 「エフォートレス思考」グレッグ...
美容の話 美容医療で人気のポテンツァ＊湘南美容外科シルファームとピコトーニングの効果・注意点・お会計（※PRではありません）
（注）PRでも案件でも、なんでもありません。自分のためだけに湘南美容クリニックに通っています。 毎回、自腹で、結構な支払いをして帰ってきています。。。（直近三か月のレシートです） ポテンツァやシルファームに興味がある方にとって、お役に立てれ...
本 「エレガントな毒の吐き方」（中野 信子著）とブラマヨに学ぶ京都人とは。京都に住んでみて分かったこと。
京都人独特の言い回し。いけず。苦手でたまらなかった「京都っぽい」遠回しな話し方に「古き良き日本」を感じるようになりました。
美容の話 神崎恵さんもおすすめのスカルプエッセンス「キューラ」がすごかった話
４０代に突入して感じた肌と髪の「劣化」に立ち向かうため、美容賢者に学びスカルプケアを始めました。バイオプログラミングのキューラ（頭皮の美容液）おすすめですが、頭皮の弱い方は注意点もあります。
本 「貴様いつまで女子でいるつもりだ問題」（ジェーン・スー著）の中で感じた地方出身者の強さ
まさにアラフォーの私（この本をジェーン・スーさんが書かれた時が４１歳で、今の私と同じ）。働く母親となり、スー様とは違う人生を歩いているかもしれないけど、うんうん、と頷くところも多く。地方から東京に進出（笑）したあの頃を懐かしく思いました。